豊かさが欲しければ断捨離は必須！
空間ができたところに新しい豊かさが巡ってくる
ってよく聞きませんか？？
カラダも断捨離しないと豊かさ巡ってこないですよー
！！！
！！！
こんにちは♡
エステティシャン12年・ヨガインストラクター5年
２児のママのaoiです
【自己紹介はコチラ 】
【こんなonline yoga lessonやってます🧘♀️】
・なんかだるいな〜
・週末に近づくに連れて体がうまく動かない…
・やる気が出ないー！！
こんな事ありませんか？？！
体も疲れが溜まっていたり
老廃物(コリや脂肪！)が溜まっていると
気持ちがどんどんマイナスに傾いていくんです
イライラしたり
無気力になったり
ネガティブ思考にやられてしまう
こんなマインドじゃ、豊かさや幸せが遠のくのは一目瞭然ですよね
私は嫌です！
だから
疲労物質や老廃物など
体にいらない物をちゃんと断捨離するのが大切です
私のオススメ体の断捨離方法は…
もちろん！！
アロマオイルマッサージ💆♀️とヨガ🧘♀️
どちらかだけでももちろん良いんだけど
できればどちらもやるのが、本当にオススメ
自分では気が付かないところや細かなリンパのつまりまでお掃除してくれるマッサージと、自分でストレッチや筋肉を使ってインナーマッスルを鍛えられるヨガの組み合わせは最高なんです
どちらのケアにしても
神経も緩んで
体も軽くなったお客様の
幸せそうなお顔
！！
！！自分を大切にしてる人って幸福度が高いですよね〜
あなたは体の断捨離しますか
？
？それとも溜め込んだままにしますか
！？
！？どうすればいいのか分からない
1人じゃ頑張れない。。。
って方は
まずはオンラインヨガから始めてみましょう
・産後のママでもできる
・お子さんと一緒でも大丈夫
・体が硬い人も無理せずできる
のんびりと
ポーズを詰め込まない
そんなヨガをしています
オンラインなので、全国からご参加可能ですよー
東京・埼玉・神奈川の方は、出張マッサージもできるので是非お声がけくださいね
【ご提供中のmenu】
■産後リカバリーヨガ online lesson
〈こんな方にオススメ〉
・産後の体系や体重を早く戻したい♡
・子育てに疲れたので癒されたい♡
・疲れにくくなりたい！
・尿もれや腰痛、肩凝りを改善したい！
・体がかたいのでヨガは苦手だと思っている。
〈受けるとこうなる〉
・産前よりもキレイなワタシになれる♡♡
・リラックスできる。
優しい気持ちのワタシになれる♡
・疲れにくい、尿もれしない！
いつまでも若々しいワタシでいられる♪♪
・痩せやすくなる♡
・オンラインで0歳・5歳ママとお話できる
(↑私ですｗ)
1人で頑張れなくても大丈夫ですよ♡
一緒に産前よりもキレイになりましょう！
ご予約はこちらから
■出張アロママッサージfor mama
子育てに少し疲れてしまったママへ💐
ご自宅に癒しのアロママッサージをお届けします🌷
お子様がお側にいても大丈夫♡
「子供をなかなか預けられない！
でも体も心も癒されたい！」を叶えます♡
詳細はコチラ
□LINE公式
アカウント：@awk7447z
体のお悩み、産後や育児が辛くて誰かとお話ししたい！など何でもやり取りしましょう♡
□スタンドFM(ラジオ)
子育ての事話してます♡
