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カップのクイーン・逆位置

今日は、
自分の気持ちや感情を素直に認めて、
自分に対して、優しく接しましょう。

本当は悲しいのに、
無理して笑っていませんか？

誰かに心配や、迷惑をかけたくない
何より、相手に嫌われたくない……

あなたのその優しさは、
とても素敵だと思います。

でも―――

自分の弱さを自分で責めたり……
否定するようなことは、しないで
下さいね。

悲しみや怒り、嫉妬や恨みだって、
あなたにとって、必要な感情です。

そんな一見、ネガティブな感情を
抱いてしまうことは、とても自然
なことですから……

決して、
悪いことでは、ありませんよ。^^

勿論、怒りの感情をそのまま
相手にぶつけてしまっては、
トラブルの種になってしまう
恐れがあります。

そんな時は、“怒り”という
『第二次感情』の前にあった
元々の『第一次感情』を素直に
認めるのです。

例えば―――

彼氏がデートの待ち合わせ時間
に遅れてきたら、

「どうして、遅れたの！？（怒）」

と、いう“怒り”の前に、

「何かあったのかな？」という『心配』

「私、嫌われたのかな？」という『不安』

「恋人なら、時間通りに来るはず」という
『期待感』

……などがあったハズです。
そんな『第一次感情』を素直に
認めることで、“怒り”という、
『第二次感情』は、昇華される
ことでしょう。

相手に“怒り”をぶつけても、
更なる“怒り”しか、

生まれませんからね♪

そんな風に、
今日は自分の気持ちや感情を
丁寧に、聴いてあげて下さい。

自分の心の中にあるカップを
愛で満たせば、自然に周りに
対しても、優しくなれます。

無理して自分を偽ったり、
する必要は、ないのですよ。^^

あなたは、あなたらしく生きて
大丈夫です。

アドバイス

悪魔・正位置

俺は、『悪魔』だ。

俺を呼び寄せるとは、
お前……

自分の欲望を抑え込んで
いないか？

「～すべき」

「～してはならない」

そんな世間の評価や、
周りの視線を意識し過ぎて、
自分の気持ちを無視しては、
いないか？

たまには、羽目をはずして、
快楽に溺れてみるのも、
悪くはないぞ？

―――まあ、俺は責任を
取らぬがな。クク……

そうでなければ、お前は
自由に生きている人間を
知らずに攻撃してしまう
だろうな……。

自分がやりたくても、
できないことをしている
人間が羨ましくて、
たまらない……ただ、
それだけの理由で。

例え、
どんなにドロドロとしていて、
汚く、醜かったとしても―――

己の欲望・本性から目を逸らさず、
ありのままを認めることだ。

それらは、否定したところで、
消えはしない。寧ろ、どんどん
肥大化するぞ。

……クク、そんな欲望と本能に
飲まれる、お前を眺めてみるのも
愉快で、楽しそうではあるが……

お前なら、ちゃんと自分で自分を
コントロールできるはずだ。

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