今日も 暑い1日でした☀️
ご飯を作っていてもガス火🔥の熱が身体に伝わってきて‥
元気な時より 熱さ 冷たさを肌が敏感に感じる様になったので
お味噌汁作っただけで汗が💦出ました。
メイラックス微量減薬は一定のパターンはなく 身体の声をを聞きながら 進めています。只今ステイ中です。
お馴染みの症状はありますが 今日はちょっと身体がキツかったです。
脳が敏感すぎて もういつ減らした離脱症状なのか全くわからず‥🥺
いやー下の子が帰ってきても 無口になってしまいます。
身体症状は出まくっていますが 精神的な部分は大丈夫‥とはいつも書いていますが 本当に普通なのです。
睡眠も5、6時間は眠れていますので 朝 目が覚めた時が1番身体もラクで
症状もほぼありません。
頭鳴りと痺れはあるかな 手汗かいてる時もある。
起き上がったら 脳も起きて症状が全身に広がります。
数年前は 精神症状が出て 喋れず料理も作れない時もありました😑
アカシジアで 居ても立っても居られなくなりずーっと街中をあてもなく自転車🚲をこぎ続けた事もありました（アカシジアなんて言葉 後から知りました）
苦しかった💦
恐ろしい絶不眠も体験した。
それは今は回復して 身体症状だけです。
朝 布団の中で今日は何しよう？と思うのですが いざ起き上がると 最低限の事しか出来ないのです。座ってばっかりです。
座ってTV📺を観ている姿を家族は見ていますが 私が動き出すと「身体痛っ！頭痛い〜！」と言っているので 訳がわからないでしょうね。
座っていても 身体は痛くて ビリビリして締め付けられています。
ケガと違って見えるものではないので 側からは 分かりませんね。
気持ちは参りますが どこかもう1人の普通の自分がいます。
どう説明したらよいか分かりませんが 精神症状は戻ってきたということです。
安定しているというか‥
ということはですよ😲回復は遅くても
脳は個人差はあると思いますが やっぱり戻ってくるのかなとも考えたりして‥
私の場合 だいぶん遅いと思いますが😑 昼間気絶してるし‥もうヤバいでしょ これ 毎日💦
しかも微量で減薬しているのに ラクにならずに 悪化しているのは何故なんだろう？
メイラックスってほんとわからない薬です。
多少しんどくても無理はせず 出来るだけ 栄養 睡眠 身体を動かす‥
規則正しい生活‥
日々の小さな積み重ねで 気が付かないけど いつの間にか回復してる！ってなるのかな？
とにかく 悪化するのはやめてほしい🙄
自分の脳なのに どうにもならないのでもどかしいです。
身体が動かず 衣替えも出来ない💦 まっいっか