最近は豚汁がおいしい気温になりましたね??
子どもが大好きな味噌&だしの味で、野菜がたくさん食べられる豚汁レシピです??
子ども用豚汁のポイントは、食材のえぐみや臭みをしっかりとることです♪
里芋はさつまいもやじゃがいもにかえて作ってもおいしいですよ?
【豚汁分量 幼児1人分(カッコ内は乳児1人分)】
豚もも肉 8g(5.6g)
にんじん 8g(5.6g)
大根 12g(8.4g)
ごぼう 4g(2.8g)
里芋 15g(10.5g)
板こんにゃく 6g(4.2g)
木綿豆腐 12g(8.4g)
長ねぎ 5g(3.5g)
(だし汁)
水 120g(84g)
昆布 1.2g(0.8g)
かつお節 1.2g(0.8g)
味噌 4.8g(3.4g)
※大人は幼児の2倍が目安です。
大人2人、子ども2人の家庭の場合は6倍を目安にしてください?¨?
【作りやすい分量】
豚もも肉 70g
にんじん 中2/3本
大根 3cm輪切り1個
ごぼう 1/5本
里芋 中2個~3個
板こんにゃく 50g
木綿豆腐 1/3丁
長ねぎ 1/4本
(だし汁)
水 1リットル
昆布 10g
かつお節 10g
味噌 大さじ2強
※大人は幼児の2倍が目安です。
大人2人、子ども2人の家庭の場合は6倍を目安にしてください?¨?
【目次】
00:00 オープニング
完成
試食
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【あおいの給食室・レシピ一覧】
保育園の主食レシピ(ごはん・麺・パン)
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保育園の主菜レシピ(肉・魚・卵・大豆)
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保育園の副菜レシピ(和え物・サラダ・炒め物)
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大人の給食室シリーズ
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■動画について
・このチャンネルのレシピは完了期食の1歳頃~が対象です??
・お子さま用ですので薄味で作られています。
・今後は離乳初期食~後期食の動画も配信予定です?¨?
■字幕
この動画は字幕に対応しています。YouTubeの字幕をオンにしてご覧ください。
※字幕が見にくい場合、設定で変更できます。下のURLを参考に変更してください。
https://www.google.com/amp/s/www.iscle.com/web-it/g-drive/youtube/yt-jimaku.html/amp
■動画で使用している調理グッズ
・両手鍋
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https://amzn.to/31zGXTX
・ご飯釜
HARIOフタがガラスのご飯釜(2~3合)
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・ガラスの軽量カップ
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■お問い合わせ
・保育園献立作成の会社の社長をしています?¨?
献立作成のご依頼は、下記HPのフォーム、またはinfo.spoondreams@gmail.comにご相談ください♪
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