みなさま
こんにちは(*^-^*)
今日の大阪はバケツをひっくり返したような雨が降っております！！
少し前に心斎橋に移動してcafeにたどりつけてよかったです♡
さて、
昨日は1月から一緒に学んできた、インナービューティープランナー養成講座
10期の卒業試験でした。
インナービューティープランナー養成講座は、
3か月のインナービューティーダイエットコースを受講し、まずは自分自身が変化を感じた後のスキルアップ講座です。
なので、IBDを1年以上学んでくださった方々ばかり。
今、様々な情報が溢れていて、何を選択すべきかわからなくなっていますよね。
IBDでお伝えしているのは、とってもシンプルなこと。
食事には、これが絶対に正しい、という答えはなく、人によって効果は異なってきます。
栄養学、食事の基礎知識は日々摂りいれながらも、
一番の答えを知っているのは自分の体です。
体にあわなければ、お肌にふきでものがでたり、
食べ過ぎであれば、お肉が背中や二の腕に増えたり。
だから、大切なことは
「自分の体の声をきくこと。自分の食事を振り返る習慣をもつこと。」
自分の力でなりたい自分は確実に叶える事ができます。
そのサポートとして、
「幸福感の9割を作る腸を整える食事」は私たちの日々の心と体を支えてくれます。
素材への感謝、自分の体への感謝の気持ちがすべてを整わせてくれます。
そのための最もシンプルで毎日取り入れやすい方法をサポートするのが
インナービューティープランナーです。
食事は味方(*^-^*)
食べることは幸せな事(*^-^*)
自炊こそ、最高の贅沢です。
あおさんは自分ご飯が一番好きです。
季節のお野菜や、伝統製法の発酵調味料などがあれば、
添加物も保存料も必要ない。
素材のお味がすでに美味しいから。
家庭の食事を担う偉大なお母さまこそ、
一人暮らしで自分のご飯を担う女性こそ、
美しくなる料理でどこまで自分と大切な人を幸せにしていけます(*^-^*)
そんな想いを伝えたいメンバー達がいます。
真剣にテストにのぞみ、それぞれの夢にむかって進むメンバー。
テストが終わると、もう盛り上がりまくり！！！(笑)
合格しているか、はさておき。ｗｗ
ここからがスタートですね♪
みんなが日本を、世界を変えていきます。
これからの活躍、大いに期待しています。
みんなの幸せ、これからも一生かけて、サポートさせていただきます。
だから、安心して、踏み出してくださいませ(*^-^*)(*^-^*)
食事を変えることは誰でもできる。
だからいつからでも変われるのです。
一緒に「食べて幸せ」「食べた後も、もっと幸せ」になるお食事
始めていきましょう(*^-^*)
そして、一緒に楽しく笑顔で伝えていきましょう(*^-^*)
