宇津木式肌断食を始めて9年目です。
宇津木式肌断食は、簡単にお話しますと、普段みなさんが欠かせない基礎化粧品は肌を壊してしまい逆効果というような内容です。
こんな内容だと、これまでのスキンケア全部否定されたといっても過言ではないし、なぜなんだ！と夢中で読んでしまいます。
添加物だらけの食べ物を想像されたり、そんなんでは何も食べられないよ、など。
普段みなさんが当たり前にスキンケアで使っているもの
1.クレンジング・洗顔料
2.クリーム
3.リキッドファンデ
4.ヒアルロン酸
すべて肌によくないものとなっています。
さらに基礎化粧品の売りでもある有効成分もよくないものとされています。
宇津木式肌断食に挑戦した方々はたくさんいます。
そして、成功した方、失敗した方たくさんの声があります。
私は若い頃から肌荒れがひどく、肌にいいとされる基礎化粧品、化粧品は手当たり次第に挑戦しまくりました。海外のものは刺激が強そうだと怖くて使えませんでした。それを10年以上続けていました。そして何となく落ち着いたところが、みなさんご存じのSK2です。それでも乾燥、油浮き、ニキビなど悩みは完全にはなくなりませんでした。
そんなときタイミングよく宇津木先生の書籍にめぐりあい、まずはやってみないとわからないという気持ちではじめました。
美容の世界には正解がないと思います。美容に興味が深い、興味が無い、適当、なんとなく、全て正解だと思います。
自分に合わない化粧品の傾向は知っていますが、アレルギー検査のようにどの成分が合わないかまではわかりません。
やってみないとわからないし、スキンケアに疲れきっていたので、一気にやめてみようと思い、宇津木式肌断食をはじめました。
わかるように根気よく行うつもりではじめました。
結果的に宇津木式肌断食でトラブルなしの楽チンな肌を手に入れることができました。
ニキビができなくなった
赤みが減った
化粧は基本的に行わない、シルクパウダーのみ
乾燥しない
油浮きしない
たるみ毛穴がぎゅっとしてきた
私は脂性なので、もともとシワはありませんでした。
メイクをしなくてもいい状況にあることは幸運だったかもしれません。
美容部員の方はわたしのようなことはできないと思います。
また、メイクが好きな方にも向きません。