ビリーズブートキャンプ
再入隊しました！
春にむけて
ムキムキ目指して
一人部屋で
「ビクトリー！」
やってます（笑）
運動してないと
体力も筋力もすぐなくなる。
危機感感じてます。
(。。；)
身体を鍛えることって
肉体はもちろん
精神面も鍛えられる。
最近自分の身体を外から内から見つめてます。
自分を把握するって
簡単なようでなかなか難しい。
自分の事は１番自分がわからなきゃいけないはずなのに
意外とみえないもの。
少しずつ把握していこう。
そしてどうすれば
どの角度が１番
自分らしい輝きがでるのか
日々研究あるのみですね！