こんばんは
もうすぐミドサーの主婦で、
3歳(年少)の娘を子育て中のあおいです
娘は、発達ゆっくり幼稚園と療育に通ってます
☝️たくさん読んで頂いてるブログ
☝️アメトピ掲載されました
絶賛PMS中の私です…。
PMSとは？
月経前症候群(PMS)は、月経の前に現れるこころとからだの不調です。さまざまな症状が月経前に3～10日間くらい続きますが、月経が始まると自然に軽快・消失します。
PMSの症状は？
①こころの症状
情緒が不安定、イライラする、気分が落ち込む（抑うつ）、不安、不眠・眠気（睡眠障害）、集中力が低下する
②からだの症状
のぼせ、偏食や過食、めまい、からだがだるい（倦怠感）、お腹・頭・腰が痛い、むくみ、お腹や乳房が張る、便秘
症状たくさん当てはまる
今日はイライラがすごくて。
朝なかなか幼稚園に行く支度しない
娘にイライラし…。
娘はマイペースなんですが、
私はせっかちで…。
時間に余裕があればいいんだけど、
ないとイライラして
「早くして💢」って言っちゃう
ゆっくり見守れるようになりたい。
今日のお昼過ぎに、
イライラしていた自分がすごく
嫌になり。
落ち込んで、自己嫌悪し。
涙が止まらなくなるし…。
泣き止んだら、強烈な眠気…！！
妊娠前はPMSの症状全然なかったのに、
出産したらなりました。
そういう人多いみたいです。
出産して変わったこと
①PMS発症
②白髪が生え、増え続けている
もっと変わったことあるけど、
この２つにすごく悩まされている。
婦人科に行った方がいいのか…
命の母ホワイト効くかな？
高いけど買おうかな…
同じような方いますか？