こんばんは
もうすぐミドサーの主婦で、
3歳(年少)の娘を子育て中のあおいです
私の体力なさすぎる問題
毎日ヘトヘトです。
最近すぐ疲れちゃうんですよね
毎日夕方になると、眠気が
出産してから、どんどん身体が
老いてるなぁと感じます
白髪は増えたし、記憶力が悪くなった。。
反対に娘は、
体力がありあまってます
幼稚園から帰ってきたら、
着替えておやつ食べて
公園で遊ぶのが日課です
公園行かないと寝るのが21時くらい。
公園行くと、19:30くらいに寝ます！！
体力なさすぎて、悩んでて。。。
１年前くらいから、サジー飲んでますが、
効果があるのか？よくわからない
止めるとサジーの効果を実感するとか？
娘はヨーグルトにサジー入れて食べてます
あの酸っぱさが好きみたい
他に体力upするために、出来ることあるかな〜
調べてみよう