日本人はタンパク質不足とよく聞きます。
多分私もタンパク質足りないんだろうなぁと思っていました。
今までプロテインと言えばマッチョな身体のお兄さんやお姉さんが飲むものだと思っていて
高齢の母の食事を見ていると
タンパク質はお魚を少しと納豆と卵1日一個
お肉系はあまり好きじゃないらしくあまり食べない。
母は、牛乳もミルク臭いと言って敬遠していました。
私は一生元気でいたいし、若くありたい。
そう思って一年程前からプロテイン生活を始めました。
朝ごはんの最後にプロテインを飲んでいます。
プロテインだけだと飲みづらい
ここにココアを足す事でとても飲みやすくなり、
美肌の粉シナモンでますます美容効果アップ
習慣にするには何かに組み込むのが手っ取り早い
お陰で毎日プロテイン生活を続ける事ができています。
この間、楽天の5のつく日だったので再注文をしようと思って、ふとレビューを見てみたら、髪質が変わったと書いてあって。
そういえば自分の髪もふわっと立ち上がるようになったし、スカスカだった髪の毛が中身が詰まって一本一本元気になった感じがする。
髪のうねりもたくさんあったのに、気がついたらあまり気にならなくなった
レビューを見て自分の変化に気がつきました 笑
ホルモン剤を使わない育て方をした牛の生乳を100%使用しているので安全性も高い。
私はこちらのプロテインを飲んでます。
50代半ばでも身体の良い変化が嬉しいです
ただ今楽天スーパーセール開催中、
お得に買い物したいですね
