うぇぇぇ…😱😱😱
今日、訪問歯科
パニック障害、私は嘔吐恐怖症、
外食恐怖、広場恐怖なとがあるのだけど
中でも歯科が1番駄目で💦
でも、前に折った前歯が変になってしまって
前歯だから目立つし頼んだ
15時半から。。
お昼を過ぎたあたりから安定剤を
時間差で飲んでいく
いや、逃げたい
今日までの豚肉があったから半分は炒めて
半分はうどんつゆに使った。
あまり豚肉ってうどんで使わないけど
いけるかも～
豚ネギうどん
だしと、これ！うま！！つゆだけ。
これ！うま！！つゆを使ったのも初めて。
なかなか美味しいかも( •̀ω•́ )و✧ｳﾏｲ
またまた鼻血…
鼻の内側の奥に塊
それが穴を塞いできて片方でしか
呼吸が出来ないから苦しくて取ると
鼻血が出る
うまく取れて鼻血が出ないことが
多いのだけど、ここ最近はすぐ鼻血
もう傷ついているのだと思う
医師には勝手に取れるから触らないでと
前に言われたけど我慢して我慢しても
蓄積されるだけで全く取れない
今年に入ってからはずっと痰のような
かんじも酷いし、そういう時は鼻も酷い
副鼻腔炎なのかなー💦
今週の金曜日に通院だから院内紹介で
耳鼻科に予約を入れてもらおう
今日はティッシュを半分くらい使った
ひとりだから焦る。鼻血ですら恐怖🩸
10日前のやつ。
下書きにあったから載せちゃお😅
昼はなか卯のお子様親子丼、
夜はそうめん味噌汁。
昨夜は神奈川震源で地震、
そして台風10号も来ている。
停電になったら…
今日のうちにタオルとペットボトルを
冷凍庫に入れておく。
2019年の台風が凄く怖かったんだよ…
その台風の日に彼のお母さんが亡くなってる。
お母さんは平屋でひとり暮らしだったし
役所に電話をしてみたけど台風で
亡くなった人はいないと言われたんだよね
台風は関係なかったのかと思ったけど
知らない人に個人情報話すわけないよね💦
自然災害は避けようがないし不安でしかない
みなさんもお気をつけて…