≫2011.09.12(M) ２にちめなり

　　朝ごはん

　　豆乳コーヒー牛乳１はい

　　ごはん×しおふきこんぶ

　　昼ごはん

　　お弁当(。・ω・。)

　　ごはん ころっけ 焼きそば きんぴら

　　夜ごはん

　　カレーライスふぃーと卵

　　アボカド×塩

　　リンパマッサージ

　　ちゃりもりこぎ３０分

　　体重４５キロなう

　　１キロ減りましたo(^o^)o

　　あと５キロ(´-Д-｀)

　　気合いですね、がんばろ

≫2011.09.11(S) １にちめなり

　　朝ごはん

　　きなこのおはぎ１こ

　　ごはん×納豆

　　昼ごはん

　　カレーうどん

　　焼きそば ちょっと

　　夜ごはん

　　たこきむ ちょっと

　　コンポタなべ

　　リンパマッサージ

　　ティッシュ箱またぎ３０×２

　　体重４６キロなう

　　４０キロめざす(^○^)