こんにちは
オサレ〜なランステだ！
台風がきてますよ。きてますよ。こわい。
平日だから通勤通学に影響でてるようで。
お母さんのお買い物も大変だ。
わたしはと言うと
午後から生活習慣病婦人科検診の予定だったんですが…
昨晩、熱中症で救急に行く羽目になり
今日は自宅で休んでいます
びっくりだ！
まさか自分が熱中症になるなんて。
昨日は
早朝から大阪城公園を、8kmほど走って
きました！
ジョウテラスにあります。
走り終わってシャワーして
お昼食べて帰宅しました。
8時頃から走り始めたんだけども…
すんごい暑いの。
そして
直射日光がやばかった！
だけど
しっかり電解質の水分とって
ラン後もゼリーと水分とって
身体も冷やしてたのに…
あかんかった！
帰宅後、
なんだか頭が痛くて
疲労やなと思い横になってたわけですが。
夕方になって
今までに経験したことない頭の痛み
こう全体が締め付けられつつも
わぁぁぁぁぁーーーーんとなるような
ヘンテコかつ酷い痛みと
酷い吐き気。
さらには
目がチカチカして意識がぼーっと。
しばらく様子見てたけど
まともに立てなくなった時点で
これはヤバイ…
と思い、大阪府救急医療情報センターに電話して
日曜日みてもらえる救急病院をいくつか
ピックアップしてもらい
へい！たくしー！
で病院へ。
結果
熱中症です。
ドクターに
マラソンの練習してたの？昼に？
と聞かれたので
早朝です(強調)
としっかりこたえました。
この炎天下
昼に練習するほど危機感のない人間ではありません！
と言う意味を込めて。
体調もよかったし
走る前後
走っている最中にも
しっかり電解質の水分とって
帽子も被り
無理せず走っていたのだが…
ダメだった
確かに
早朝にもかかわらず
気温は32度。
直射日光が酷くて痛かった。
ほんとうに
こんな症状初めてで
や、ヤバイ、、、、
とヒヤヒヤしました。
他人事だと思ってたけど
とんでもなかった。
結局
点滴をずーーーっとしてもらって
ベッドで寝てた。
看護師さんが何回も様子見にきてくれて
ドクターも救急の合間にきてくれて
先生、次回からは気をつけます…
と搾り出すようこたえたら
うん気をつけてね、わはははは
っと笑って去っていかれました。
ドクター笑っとる！よし一安心！
とホッとしたら眠くなって
少し眠ったら
吐き気が治まっていたので
自宅に戻ってきました。
翌朝は頭痛が残っていたけど
昨夜の症状と比べたら断然まし！
で
今に至ります。
も少しゆっくりしたら
勉強します。
明日は試験なので。
むぅ
大丈夫かなぁ
全然勉強してないぜ！
プラス
ない頭を使ってまたぶり返しませんように…。
それではみなさん
熱中症に気をつけて
台風にも気をつけて
さようなりーーーー
