NO.61 冬練

12月に入ると対外試合は出来ない

とにかく走る走る

全体メニューにピッチャーメニュー

更に、小僧は自分に課したメニューで為、走り過ぎと先輩達から突っ込まれる

上手くなりたい
球が速くなりたい
勝ちたいの気持ちが強過ぎるのでペース配分や走る場所を土の上に限定したり話し合った
また、故障防止の為にストレッチの質を高める必要がありスポーツドクター系・整体系の情報を調べまくった

それと一番重要視したのはストレートと変化球の腕の振りを一緒にする事

シャドーピッチングで作る

本人は同じつもりでも中々同じにはならない

先輩キャッチャーに重点的に頼んだ

んじゃまた