連休まえの週にさかのぼる。
ダイエットに励む父ちゃんに合わせてお粥＆サラダ生活を共にしていたのですが、
父ちゃん突如 クラクラ
すると言い出し
すると言い出し食べてないからだよ！
と普通のご飯に戻したのであります。
いろいろと外で食べる機会もかさなったり、連休中は家飲みしちゃったり、何処も出かけないから居酒屋でも行くか！なんてパクパク食べて…
分かりきっておりましたが、
背中。あご。お尻。
ヤバイ
ヤバイ苦しい…重い…
どうするか悩みましたが、
恐る、恐る 体重計を引っ張り出し 測定
どんだけ放置されていたんだか…埃かぶってますけど
自分の身体
だいたいこれくらいだろうと思っている体重にドンピシャ
じゃ ないっしょ
最悪だーー
最悪だーー予想して測定してても、いや〜 いくらなんでも。ね〜
そんな気持ちは何処かにあるのが女子
ジャックもリバウンドぎみで、
この前の診察で要注意宣告されちゃったし…
宣告されちゃったし…散歩しないとテキメンなんだな…
母ちゃんにも比例するらしい
ダメだ。ダメだ。
アラフォーとさよならとなる今年。
中年太りと言われないために
何かしら対策をとらねば
と 言いながら、
そんな自分の身体を鏡で見て
モンモンとした日々を過ごしております。
モンモンとした日々を過ごしております。
私には関係ないけどね…
ま、何かしら始めだほうがいいかもね〜