作り置き

というほどではないけど

「今食べられないなら
いつ食べてもいいよ〜」
「いつでもお食べ〜」

という
我ながら聖母のような優しさ
短期作り置きごはん


涼しい日が続き
鍋が大活躍

①毎年大活躍の
薬膳味噌鍋

味噌、酒、みりん

だし汁、すりゴマ、花椒、黒胡椒、生姜
ゴマと花椒の香りが
たまんないのです酔っ払い


具材は
きのこキクラゲにんにく豚肉しらたきキャベツなどなど


②こちらは作るの面倒なので
たまにしか登場しない
薬膳醤油鍋


ネギ生姜にんにく豆板醤をごま油で炒め

唐辛子 シナモン 八角 コリアンダー 花椒

八角の香り好き
シナモンとか花椒の香りも混ざり
なんともエスニックな香り

そこに醤油をぶち込み


牛肉 ニラ 春菊 キャベツ にんにくなど

辛さと香りがたまんないのです酔っ払い


③通年で定番のポトフ
肉も野菜もテキトーでよい
我が家のポトフ


昨夜は鶏手羽元を使いました
圧力鍋で大麦と玉ねぎとともに煮込み

鍋に移動


そこに
これでもかとキャベツをほりこみ
ついでに昨日は
にんにくと生姜少々

ローレル加えて煮込み
全てがフニャフニャになり完成

あぁ、、、
カブを入れ忘れたことに
今気づいたえーん

普段ポトフには
豚肉のブロックを使うことが多いです

味付けは塩と黒胡椒
味見て物足りない時は
コンソメとかブイヨン追加

でも
塩と胡椒だけで
じゅうぶん美味しいことが多いです(^^)

肉と野菜を煮込めばポトフと思ってますが
もしかしたら違うかも💦😂


各自勝手に
あたためなおして食べてもらいます

①の味噌鍋に関しては
具が足りなければ各自で
豚とキャベツを追加して
増量可能

この3つは
汁まで全て
使い切れる

②の残ったお汁で
辛いおじやが
超絶うまいです😋



我が家の鍋事情でした^_^