アロマセラピスト兼美容師 cachetteの鈴木です
卒園式や卒業式も間近ですね…
私もようやくスーツを買いに行って、
セルフカットとカラーもしてしまいました
「美容師さんって自分の髪はどうしてるの？」
と、お客様にたまに聞かれることがあります。
私はいろいろなお店に行きますよ、と答えます。
美容室に行くのはもともと大好きなんです
今日はたまたま自分でやったのですが、
普段お客様に自分がどういう施術をしてるのか
と考える良い機会になりました。
力加減もそうですが
薬剤を塗る感触とか、塗った時のハケの感触とか
シャンプーの泡ダチの感触とか、泡が消えていく時の感触とか
ハサミのキレ具合からの髪に受ける感触とか
頭はフル活動でした。
では、
後頭部のマッサージのやり方です。
1 4本の指を頭の後ろの真ん中のラインに当て、下から頭頂部に向かって押していきます
2 写真のツボを上に引き上げるように押します
※押すときは３秒位押しましょう
吸うときに押して、
吐くときにゆっくり力を抜くようにします。
あもん→不眠
てんちゅう→頭と首のコリ
ふうち→肩と首のコリ
３ 耳後ろの筋肉を中指で円を描くようにほぐします
眼精疲労や頭痛の原因になる所なので、硬くなっていたら注意です。
4 後頭部全体をジグザグにこすりほぐします
5 ポンポンとグーで全体を弱めにたたきます
6 最後に全体を指先でタッピングします
気持ちいいので回数は決まってません。
気持ちいいな～♪と思いながらやると
効果は倍増しますよ
かしぇっと 08010515595
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