小さな変化。

今日も鏡で身体を見たら、

少しだけ引き締まった気がした！

まあ変わってないとしても、

そう思えた事は心理面でプラスだ

しかし、当初思ってたよりも

全然体重減っていかないなー。

減り続けるってあんまなくて、

減ったあとはキープ期間ある感じ！

んで、少しするとまた減るみたいな！

あたしの体はそうできてるのかな

自分の体について、心理面について、

ダイエットはいろいろ向き合うきっかけだ！