食事。 | 自分を好きになるための日々☺︎開始70kg、目標50kg!ダイエット。
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痩せて自分に自信を持つこと、自分を好きになること、を目標に日々更新します☺︎
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食事。
カロリー計算はしてるけど、自分の食事振り返ると栄養がガタガタ
ご飯よりお菓子にカロリー摂られてる。お菓子は基本的にやめよう!!栄養も意識する
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