21w0d 新年の妊婦検診

ものすごーく後れ馳せながら・・・

明けまして

おめでとうございます！！

笑

特に更新することがなく

２週間経ってしまいました

2020年も宜しくお願いします

さてさて

先日妊婦検診に行ってまいりました

20w5dの時で６ヶ月に入りました

大晦日に感じたお腹のポコポコは

やはり胎動だったようで

毎日ポコポコしております

今回も分娩予定の産院での検診です

年末年始の暴飲暴食がたたり

なんと体重が前回から1.7キロ増・・・

やばい・・・

まだ６ヶ月なのに増えすぎ

怒られはしませんでしたが

「もうイベントも終わったから

    ここからはセーブだよ！」

と言われました

「バレンタインがあるのに～」

と渋ってみたら

「バレンタインはあげる側でしょ！」

「自分用とか今年はだめだよ！」

と笑いながら言われちゃったー

やっぱダメですよねー

みんなきっちり我慢してるのかなぁ

クリスマスはチョコレートケーキ食べちゃったし

義実家に帰ったときの手土産もケーキだったし

コンビニスイーツも

スタバも

ミスドも大好き

つわりの期間は

甘いものも逆に食べられなくなってたから

味覚だけあの時に戻りたいー

話が逸れちゃいましたが

赤ちゃんは順調に成長中でした！

１ヶ月前は106グラムだったのが

424グラムに成長してました

もうエコーにも全体像は映りきらず

ドアップなお顔やお腹が見えました♪

近い週数の方々のブログでは

だんだん性別が分かってきているようですが

うちはまだ見えませんでしたー

しっかり足開いてくれたら見えるのになー

次は３週間後に

また今まで通っていた病院で検診です

不妊治療を扱う専門外来から

一般外来に移って初めての来院

そこで見えてくれたらいいなー

心音も聞かせてもらえたし

4Dエコーも見て

可愛く動く姿が見られてほっこり

エコーの後に

最近の便秘事情について相談

最近3～4日出ないなんてざら！

出そうな気配がして踏ん張ると

切れちゃうんですーーーー

それを相談して

酸化マグネシウム錠を処方してもらいました

踏ん張るのは良くないって聞くけどどうなの？

と思っていたので

先生に聞いてみたんです

そしたらなんと

私と同じ20週でも

踏ん張り過ぎて

袋ごと出て来てしまうことがあるらしい・・

こわ・・・・！！！

3時間踏ん張って

出ちゃった人が本当にいたらしくて・・・

そんなん聞いたら

さらに踏ん張るの怖くなった

「便を出すための腹圧も

    分娩の時の腹圧のかかり方と同じだからね」

と言われました

くしゃみくらいなら気にしなくてもいいらしい

私慢性鼻炎で年中くしゃみしてるので

それも心配だったんだけど

とりあえず良かった

薬もらってその晩には

便意があったので良かったのですが

そこからは毎食後に薬飲んでいるのに

一切便意ありません～

まずは水分をとるように言われたので

その日から１日２リットルを目標に

水か麦茶を飲むように意識しています！

今まで全然水分とってなかったんだな～

昨日は1,6リットル飲みましたが

(200ミリのコップで8杯)

2リットルって多いー

でも食前の白湯で

温活にも腸活にもなるし

食欲も抑えられるし

体重一気に増えすぎた私にとっては

理に敵っている気がする

むくみも気になるけど

まずは便秘が少しでも改善することが

一番な気がするから頑張ろう

次に分娩先の病院に来るのは

3月の母親教室

診察室を出るとき

「体重管理気を付けてね！」

「甘いものもね！」

と先生に念押しされました

ここからは本当に気を付けよう

遅い？

もう6ヶ月なんですよね・・・

でも先生に「甘いもの禁止！」って

言われたら守れる気がする

体重管理頑張るぞ～

なんだかぐっとお腹が大きくなった気がする

来月の検診で

前の病院に怒られないようにしよう

週末は初めてのベビザラス予定

出産準備なーんにもしてないので

ちょっと下見に行ってきます

それでは～