ダイエットの教科書

現役理学療法士で２児の父。20代の頃から何年もダイエットとリバウンドを繰り返し続けた私と同じ過ちをあなたが繰り返さないように。今日から実践できる方法で「食欲をコントロールして「10年後も太らない健康的な体とマインド」になれる情報をお伝えします。