6/9 通常稽古 | 人に勝つより自分に勝て❗️❗️柔道を通し、心と体を鍛えよう❗️by青柔

人に勝つより自分に勝て❗️❗️柔道を通し、心と体を鍛えよう❗️by青柔

横浜市緑区の十日市場中学校格技場と青葉区の谷本中学校格技場で、年中さんから大人まで、小学生中心に柔道をしている青葉柔友会のブログです。柔道を通して、一緒に心身を鍛えましょう!
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日曜日稽古、幼稚園から大人まで沢山参加していました👍✨

たくさん声が聞こえて元気な稽古となりました。











寝技、きちんと覚えているでしょうか…

瞬時に何番でやろう‼️と判断するのは難しいですが、練習あるのみですね💪

経験を積んで学んでいきましょう。








提出された柔道ノートを見ていると、毎回の稽古に目標を立てて参加している子を見かけます。

今日の稽古では、その目標を達成できたのでしょうか🙌

稽古中も目標にしていることを考えながら是非達成してもらいたいです💪✨

















振り返りと繰り返しの練習を大事に👌

継続は力なり、本日もお疲れ様でした✨