4/18 通常稽古

木曜日稽古お疲れ様でした🎵

日曜日の試合に向けて、今日が最後の稽古でした。

まずは寝技から、復習していきます。

試合を想定して、素早く抑え込みにいきます💪

いつもの倍くらい気持ちを入れて組んでいました✨

打ち込みで自分に喝‼️

スピードをつけてきちんとした形で🤩

努力の積み重ねで、上手にできるようになってきました。

最後は乱取り。

気合い充分に臨んでいました👊✨

日曜日は試合です。

日頃の練習の成果を発揮できますように🙏✨

継続は力なり、本日もお疲れ様でした。