10/23の稽古

金曜日稽古お疲れ様でした。

今回は人数少なめ、たくさん食べて、

しっかり寝て、体調管理していこう。

稽古風景です。

3月以降、通常より練習量は減ってますが、

確実に強くなってます。

今は量より質。集中して頑張っていこう。

継続は力なり。

お疲れ様でした。