あおばです🪐
前回の記事にも書いた
「安心感」の話！！！
かーらーのーーーー
実はジャンルごとにあるので
今回は恋愛編をお届けします😍
前回記事を一言で言うなれば
「安心は、自分で創るもの」
…っていう、
めっちゃシンプルなこと。
いやいや、知っとるし！
って人もいると思うけど、
これね、
頭で知ってるのと、
心の奥底から
「あぁ…そういうことか」
って腑に落ちるのは
やっぱり全然別物なんよねーーー。
で、
これが腑に落ちたら、
恋愛がガラッと変わったわけで。
恋愛こじらせ時代のあおばは、
好きな人ができたら
全力でグイグイ行くタイプでした←
（変な自動運転乙。）
まずこじらせ女子定番の話題！
LINEだとこんな感じ
・起きたら即LINEチェック
・既読がついてなかったらソワソワ
・返信の温度感、相手の反応で一喜一憂
当時は
目に見えることだけが
「愛している証拠」だと思ってたんだよね。
（もちろん無意識下でね）
「あたしのこと好きなら
言葉で示してくれるよね？？」
と本気で思っていた。
さらには
相手に対する「愛」と見せかけて
「大好き！」
「早く会いたい！」
と結構ストレートに伝えていた。
でも今思うと、
それって
「愛」というより
「不安のエネルギー」だったんですよ。
「大好き！」
「早く会いたい！」
って伝えたいんじゃない。
「俺も大好きだよ！」
「俺も会いたい！」
って言わせたかった。
ちーん。
コントロール女子ワロタｗｗｗ
相手からの返事が遅いだけで
不安になるし、
相手の予定を把握して
自分の心を落ち着けようとしてたし、
今思うと、
会えないときという
目に見えない間の空白を埋めるために、
彼から目に見える何かを
引き出そうとしていた。
つまり、
「あたしの中に
安心がないから、
あなたで埋めさせて」
っていうエネルギーで動いてた。
こえええええええええええ
そりゃあ、
相手もだんだん距離をとるよね。
しかもあたしは、
「こういう自分じゃないと愛されない」
っていう条件付きの恋愛をしてた。
・可愛くいなきゃ
・いい女でいなきゃ
・いつも笑顔でいなきゃ
・彼に愛されるあたしでいなきゃ
・理解してくれる彼女でいなきゃ
・受け入れてくれる彼女でいなきゃ
この条件を全部守ってる自分だけが
愛されるって信じ込んでたから、
常に緊張感のある恋愛だった。
でもあるとき、
その条件が
ぽろっと外れた瞬間があった。
それは、
相手の「好き」って言葉がなくても、
なぜか満たされてる自分を感じたとき。
「なんか…安心してるな」って。
別に相手が特別
何かをしてくれたわけじゃない。
むしろ何もしてない（笑）
でも、
あたしの中で「大丈夫だな」
っていう感覚があった。
この感覚を味わってから、
恋愛のやり方が180度変わった。
まず、
追いかけなくなった。
相手の予定も詮索しないし、
相手からの回答を期待付きの
「大好きだよ！」
を言わなくなったｗｗｗ
もちろん、
相手から
「好き」って言われたらうれしいよ？
だよねえええええええ😍
ってテン上げする。
でも、それを聞けなくても平気。
言葉や態度で証明されなくても、
自分の中に安心感があるから。
これがね、
めちゃくちゃラクなんだわ。
あと面白いのが、
自分が追いかけないってなったら、
逆に相手が寄ってくるようになった😳
（これほんとよく聞く話だけどガチなんよね）
ばいばいするはずが
「俺も一緒に行くわー」って言われたり、
「会いたい」って
向こうから言ってくれたり。
やっぱり
エネルギーって
正直だなって思う。
不足ベースで
行動すれば、
不足が拡大する。
満たされベースで
生きれば、
自然と豊かさが
広がっていく。
お風呂上がりのアイスティーも豊かさの一つ♡
もちろん、
この境地に来るまでには
いろんな葛藤があった。
「あたしが動かなかったら、
離れちゃうんじゃない？」
っていう怖さ。
「連絡が減ったら、
もう興味ないってことじゃない？」
っていう不安。
でもそれも、
結局は
自分の中に安心がなかっただけ。
安心って、
相手が与えてくれるものじゃないんだよね。
相手からもらえる安心は、
一時的なもの。
外の状況が変われば、
一瞬で消えてしまう。
本当の安心は、
自分の内側からしか創れない。
じゃあ、
どうやって
内側に安心を創るのか？
それは前記事にも書いたけど
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
・「安心は創れる」という前提を自覚する。
・何があっても「安心である」ということを
自分が決めていなかったことを自覚する
・どんな自分を見られても愛される
と、自分が決めていなかったことを自覚する
・目の前の彼は
あたしにとって安心であると決める。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
👆
そのうえで、、、
「条件を外す」ことを始めた。
さっき挙げた
「可愛くなきゃ」っていうやつを、
意識的に手放してみた。
可愛くない自分が彼の前で出てきても
「うん、もういいや」って。
可愛くない自分がいてもいいの。
「これやめたら嫌われるかも」
って思いつつ
でもやってみたら、案外大丈夫だった。
むしろ、
素の私を見せられるから、
関係が深くなった気がする。
彼も彼とて
「俺って誰の前でも素で変わらない」と言ってた。
完全にあたしの投影😳
髪が決まってない時も、
化粧が崩れている時も、
彼は普通に隣にいる。
あぁ…
条件って、
自分で勝手につけてただけなんだなって。
今はもう、
恋愛は
「安心の確認ゲーム」じゃなくなった。
相手の言動で自分の価値を測ることもないし、
不安を埋めるために行動することもない。
恋愛って、
本来もっと
シンプルで軽やかなものだったんだなあと。
そしてこれは、
恋愛だけじゃなく
人生全般に通じることだなって思う。
外の状況や誰かの態度で
自分の心をコントロールさせるんじゃなくて、
自分の中で「安心」を創る。
そうすると、
恋愛も人間関係も、
お金の流れも、
全部変わっていく。
今のあおばは
恋愛を通して学んだ
この
「安心は自分で創るもの」という感覚を
毎日の生活の中でも意識している。
安心は、
どこかに
探しに行くものじゃない。
今ここで、
あなたが自分に許可するもの。
これが腑に落ちたら、
恋愛はほんとにラクになるよ。
今日の記事が
どなたかのお役に立てますように💫
ちな、
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最後までお読みくださり、
ありがとうございました🌟
