ストレスによる間食朝トースト昼 サラダ(タンパク質も取れるごはん夜しゃぶしゃぶとごはんお昼サラダで頑張ったのに、今日お仕事で怒られてイライラして家帰っておかし食べちゃったメルティーキッスとコアラのマーチとマロンチーズケーキダメだこりゃ