ストレスによる間食

朝

トースト

昼　

サラダ（タンパク質も取れる

ごはん

夜

しゃぶしゃぶとごはん

お昼サラダで頑張ったのに、

今日お仕事で怒られてイライラして

家帰っておかし食べちゃった

メルティーキッスとコアラのマーチと

マロンチーズケーキ

ダメだこりゃ