５月も半ばを過ぎて
日に日に暑さが増してきた
あおぞら地方です
今日の昼間は
気温が30℃に迫る勢いだったので
熱中症を怖れる小心者の私は
日が落ちる頃に
ウォーキングに出ました
午後６時半過ぎの西の空
グラデーションが
あんまりキレイで
空の色って青だけじゃないよなー
なんて
まるで３歳児が
発見するようなことに
改めてこの歳になって
感心しながら
てくてくと歩きました
午後７時前には
もう少し日が落ちて
暗くなってきましたが
紫色がさらに際立って
美しい空でした
今日はあまり
湿度が高くなかったから
この辺りにしては
済んだ空が見られたのかな
いつもの歩き慣れた
運動公園も
こういう景色に出会えると
ただのウォーキング以上の
効果が得られるような
ちょっと得した気分になります
これから
もう少し季節が進んだら
夕方でも暑くて
もう外を歩くのは
難しくなりそうなので
今のうちに
せっせと外歩きをしたいです
夏は室内で
YouTube先生の倣っての
有酸素運動に切り替えよう
暑さですでにバテ気味かな
もうクーラーも適度に
使っているのですが
これだけの毛に
覆われていたら
暑いよね
明日はやっと
アラーム無しで
ちょっと朝寝坊出来そう♫
（と言いつつ、年齢のせいか
割と早くに目覚めてしまうのですが）
そして午後から
久しぶりに
もみほぐしの予約を
入れてあるので
明日はリラックスの日に
させていただきます
やっと休める〜