再開165、166日目！しっかり食べてます

火曜日の記録

朝ごはん

納豆ご飯、味噌汁、キュウリの浅漬け、卵焼き、キウイ

お昼

お弁当、オイコス、豆乳クッキー

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夜

ガパオライス、サラダ、コロッケ、ビール

アイスまで食べる😋

はい

食べ過ぎ

水曜日

誤差😂

朝

目玉焼き、ウインナー、ブロッコリー、もち麦ごはん、キウイ

昼

大好き鯱輪

4食べました♡

おやつはアイス

クッキーも

夜

春巻きとビール、オレンジ

最近食べても食べても

すぐお腹すくんだけど

お米割と食べてるし

代謝が上がってるからだと思いたい