火曜日の記録





朝ごはん

納豆ご飯、味噌汁、キュウリの浅漬け、卵焼き、キウイ




お昼

お弁当、オイコス、豆乳クッキー





ガパオライス、サラダ、コロッケ、ビール




アイスまで食べる😋



はい

食べ過ぎ




水曜日


誤差😂




目玉焼き、ウインナー、ブロッコリー、もち麦ごはん、キウイ




大好き鯱輪よだれ

4食べました♡



おやつはアイス




クッキーも




春巻きとビール、オレンジ



最近食べても食べても

すぐお腹すくんだけど驚き


お米割と食べてるし

代謝が上がってるからだと思いたいにっこり