再開163日目！昨日の記録

微増

朝ごはん

目玉焼きごはん、味噌汁、キウイ🥝

昼

ミスド新作おいしかった

夜は

レトルトカレー食べ比べと唐揚げサラダ、フルーツ、ビール

脂質が多い1日でした

トレはこの２つ！