再開110日目！ファスティング中のご飯作りがしんど

 再開110日目！

また増えてると思ったのに

流石に落ち着いてきた体重😂

前日のホットヨガが効いたのか

久しぶりに朝ウエスト周りがスッキリしてましたわーい

はい

今日明日と3週間ぶりのファスティングやっていきます！！

朝昼夜とこれ

野菜生活100 Smoothie グリーンスムージー(330ml*24本セット)【h3y】【野菜生活】[スムージー グリーン 野菜 青汁 砂糖不使用]

おいしいし、キャップがあるのでちびちび飲みもオッケーなとこがお気に入り

お休みの日のファスティングは1日が長かったやっと寝れるよ〜

家族のご飯作りがもう修行のようでした

お腹すいた。。

明日もがんばろー✊