再開101日目!
前日比−0.2キロ
ほんと飲み会後?
いつもとは違う
落ち着いた体重と落ち着いた食欲に信じられません
朝
チョコマーブル🍞
いちごのせヨーグルト
コーヒー
昼
2色丼に鶏の照り焼きのせたやつ
きんぴらごぼう
息子弁当の残りなので豪華なお昼ご飯😋
間食
ホットヨガ後のプロテイン
ヨーグルト味で初めての人も飲みやすいプロテイン
夜
冷凍お好み焼き
ミニトマト、チーズ
キュウリナムル
糖質ゼロビール🍺
子供達には塾の前に焼き魚とサラダお味噌汁を食べさせて自分は好きな冷食ひどい母だ
(ちなみに旦那さんは夜勤だよ)
ちゃんとしたご飯出せない時のために貯金しときたいんだよねちゃんとしたご飯3日食べたら次の日は夜マックでいいかな?とかね
母も疲れてるんで楽させて下さい🥺
今日もみなさまお疲れ様でした♡
おやすみなさーい