再開64日目！
最低値出ました🥺‼︎
この頑張った体重キープしたいとこですが
今週は予定が盛り沢山なのです
今日は弟くんの誕生日で焼肉！
木曜日はお兄ちゃんの卒業式で友達家族と飲み会🍺
金曜日は合格発表🍺何キロ増えるのか恐怖なんだが
みなさん見守ってください♡笑
朝
もち麦おにぎり100g、味噌汁、ハチミツオイコス、コーヒー
昼
ささみ塩麹焼き、卵焼き、ほうれん草おひたし、にんじんしりしり、もち麦ごはん
ダイエットサポートドリンク
夜は予定通り焼肉
大ジョッキ✖️3
キムチ盛り合わせ
肉の量はいつもより少なかったはず
最後は枝豆で飲んだよ
帰ってきてセブンのシフォン
1/4食べて
子供のポッキーちょっともらった！
いつもより食べる量は少なかったけど
久しぶりの体力のアルコールと塩分摂取
明日の体重はどうだろね〜
頑張りを無駄にしちゃうけど
やっぱりお酒は楽しいね♡
また明日頑張ろう‼︎
おやすみなさーい