再開57日目！
増量‼︎
ケンタッキー後はそりゃ増えますよね
さて
今日からまた
4回目の1週間ファスティングやってくよ
1日目の今日は
朝だけファスティング！
昼
カボチャ、ゆで卵、きんぴら、ブロッコリー、ささみ塩麹焼き、もち麦ごはん
スタバで花見さくらクリームだったか買いました
カロリーを気にしてショートサイズ！
無脂肪乳で頼んだよ
ここまでは意識高い系
夜
焼き鮭、だし巻き、オリーブ、ほうれん草おひたし、もち麦ごはん、味噌汁、オールフリー
ビスケット
昨日食べられなかったから
ね
やめときゃいいのに
ダースプレミアム 6つぶ
朝昼にカロリーカットした分夜に食べちゃったよ
もったいない
明日は気をつけなきゃだー
ではまたね
