再開37日目!
どんどん増える
朝ごはん
もち麦ご飯、味玉、味噌汁、パイナップル、コーヒー
昼
むねから、小松菜胡麻和え、ミニトマト、スナップエンドウ、卵焼き、もち麦ごはん、ブドウゼリー
あと
豆乳おからクッキー2枚
夜
えのき漬け、鮭のネギまみれ、レタス、きのこご飯、ビール
レタスにイルキャンティのドレッシングが美味し過ぎて食べ過ぎちゃった
止まんない
朝に３日振り？のお通じあったのに
帰ってきて体重測ったら
え
増えてんじゃん！？ってびっくり
いつもならここでやる気無くしてたくさん食べちゃうけど、なんとか持ち堪えました
頑張った分無駄にしない！！
今日も半身浴してストレッチして寝る
ではまた明日
