再開28日目!
どーんと0.9キロ増
明日からまた1週間ゆるファスティングしようかな!
40歳の誕生日まで後2ヶ月
スッキリした体で40になりたい←去年からそう思ってるけど太る一方だった
卒業式と入学式もあるし、あと4キロは痩せるぞー!!
朝
無糖オイコスにハマった
オイコス➕いちごとハチミツ🍯
コーヒー
昼
もち麦ごはん、納豆キムチ、セブンの生姜スープ
どーんと0.9キロ増
明日からまた1週間ゆるファスティングしようかな!
40歳の誕生日まで後2ヶ月
スッキリした体で40になりたい←去年からそう思ってるけど太る一方だった
卒業式と入学式もあるし、あと4キロは痩せるぞー!!
朝
無糖オイコスにハマった
オイコス➕いちごとハチミツ🍯
コーヒー
昼
もち麦ごはん、納豆キムチ、セブンの生姜スープ