再開20日目!
前日比−0.7キロ
1DAYクレンズ4日目
ファスティング当日
スムージー5杯とお水で過ごす日です
朝
昼
夕方
夜
はい
全部スムージーとお水です😂
仕事だったから、お腹すいてるのも忘れて普通に1日過ごせました!
そして1回分飲むタイミングもなく、4杯で過ごしました
今日は余裕だったけど
明日は休みだからきつそうだ
コッテリラーメンがたべたいよ
明日から回復食!
きっちり守ってがんばりまーす
前日比−0.7キロ
ファスティング当日
スムージー5杯とお水で過ごす日です
朝
昼
夕方
夜
はい
全部スムージーとお水です😂
仕事だったから、お腹すいてるのも忘れて普通に1日過ごせました!
そして1回分飲むタイミングもなく、4杯で過ごしました
今日は余裕だったけど
明日は休みだからきつそうだ
コッテリラーメンがたべたいよ
明日から回復食!
きっちり守ってがんばりまーす