再開19日目！
昨日と変わらず
1DAYクレンズ３日目
３日目の今日は
朝 スムージー
昼 軽い食事
夜 スープに置き換えです
朝
スムージー
昼
鮭の西京焼き弁当
ヘルシーに野菜たっぷりスープとおにぎり買いたかったのにコンビニもスーパーもスープ、サラダが売り切れてた
雪の影響かな
そして豆乳
夜
スープとお水
明日はいよいよファスティング当日！
スムージー5杯で過ごすよ
がんばるぞー
昨日と変わらず
３日目の今日は
朝 スムージー
昼 軽い食事
夜 スープに置き換えです
朝
スムージー
昼
鮭の西京焼き弁当
ヘルシーに野菜たっぷりスープとおにぎり買いたかったのにコンビニもスーパーもスープ、サラダが売り切れてた雪の影響かな
そして豆乳
夜
スープとお水
明日はいよいよファスティング当日！
スムージー5杯で過ごすよがんばるぞー
