1DAYクレンズ２日目！

 再開18日目！


前日比−0.3キロニコニコ





さて

今日は1DAYクレンズ２日目！



朝だけスムージー





昼

セブンの温玉ビビンバ飛び出すハート



コンビニ弁当は控えなきゃなんだけど

ヘルシー弁当だったのでおけ




夜

ローストポーク、豆苗卵炒め、長芋梅肉和え、味噌汁、もち麦ご飯



お酒も我慢してヘルシーご飯で良かったけど、この後チョコポテチ少し食べちゃった不安たぶん150キロカロリーほど





なかなかルール通りにはいかないけど



置き換えるとこはしっかり置き換えて

あと５日がんばりますキメてる


明日は朝スムージー、夜スープだよ！



ではまた明日ニコニコ