やっと少し落ち着いた体重
ファスティング後にいろいろあり
ストレス食いがひどかったの
ダイエットがんばる日と
お休みの日を分けることで
切り替えができるようになり
少し落ち着いてきました
まぁ
飲まなきゃセーブできるのだよ😂
私の最大の敵はアルコールです
朝ごはん
オールブラン
ハチミツヨーグルト
いちご🍓
コーヒー☕️
いちごうまー
出始め高いけどおいしいね
お昼ごはんは昨日の作り置き食べつつ
ダイエット意識高めたいと思います
冷凍庫にいもなくなったから買わなきゃ
訳ありのが小さめで食べやすいよ