私が青汁を飲む理由は・・・大きく言えば、もちろん健康のため。
でも、健康といっても人それぞれだったりしますよね！
私が青汁をこだわって選んでいる理由も実は、そこにあるんです。
青汁は、市販されている製品それぞれに原料や配合に違いがあります。
一言に青汁といっても、製品それぞれに、味も成分もぜんぜん違っていて、青汁の原料にはケール、大麦若葉、明日葉、ゴーヤなどがあります。
どの原料が多く含まれているか？ということで、同じ青汁と呼ばれるものでの全然中身が違ってくるんですよね！
青汁を飲むことによって体に与える影響も原料の野菜に含まれている成分によっていろいろと違いがあるのです。
その上で、私が愛飲しているのはケールの青汁 野菜嫌い
には敬遠されがちなケール・・・ケールの青汁は青汁の中でも独特なクセがあります。
私が飲む青汁は、そういった強烈なクセを感じることのない、やさしい味わいのケールの青汁です。
青汁で人気があるのは、大麦若葉などで作られた青汁なんです。クセがほとんどなくスッキリした味わいが初心者向き。
ですが、私は敬遠されがちなケールの青汁を選んで愛飲しています。どうしてかというと、そこにこだわりの理由があるんです。
私が飲んでいる青汁は、無添加のケールの青汁です。ケールの青汁は、睡眠ホルモンの働きを助ける成分、メラトニンを多く含んでいるんですよね。
毎日心地よく眠るために、しっかりと睡眠、翌朝スッキリ目覚めることができるように・・・それが目的で選んでいます。
毎晩、就寝前に温かくした濃い目のケール青汁を飲んで、最高の睡眠をとっています。