今日の昼はビュッフェだったのですが、なんかいろんなものをちょこっとづつ食べたせいか、やたらお腹すいてきました。
で、夕飯ガッツリたべちゃいましたーー
ポトフは朝作ったもの
レタスとグリル野菜（さつまいも、ジャガイモ、蓮根、赤かぶ、とうもろこし、にんじん）
ドレッシングは
お味噌と豆板醤とマヨネーズで作ったディップにしました。
あとは米沢牛のステーキとご飯
インゲンとかぼちゃのグリルです。
ご飯は少なめにしておきました。
食べ過ぎよねー
でも、おやつたべてないから
いいよね
食べちゃったから、いいよねもないんだけど‥
今日はチートデイ！
これでいいのだ！
本格ダイエットは明日再開です