今日は少し変えて
ゆで卵と目玉焼き
いつものプロテインコーヒーにジャージー牛乳を少しだけ入れてみました。
昨日、お昼食べる少し前12時半ころ、軽い熱中症になってしまいまして
水分はとりすぎるほどとっているし、飲んでるトマトジュースにも無塩の物を選んでましたが、ぬちまーすを少しだけ入れたりして熱中症対策してたつもりですが、もしかすると
低血糖なので、そっちも手伝ったのか、とにかく吐き気とめまいと寒気がきました。
寒気がくるのに、体があつい、これ、わたしが毎年熱中症になって体験する謎の感覚です。
5分ほどでよくなりましたが、皆様も湿気がある時期は体調崩しやすいので、お気をつけてください。
今日はずーっと先延ばしにしていた一大事に直面する日です。
あの虹の日に電話した‥
今更後悔したり、いや、さらに先延ばしにするとさらによくないのだと、今日でよかったのだと言い聞かせる自分。
四時半に予約してるので、夜ご飯食べる頃には落ち着いて次の段階が見えてきていると思います。
早く時よ流れておくれーー！です。
時間よ止まれって歌ありますけど
私は
時間よ進め！って気分です
