水曜日 晴れ
昨日ウテメリンを3A 28ｍｌ/hに減らしてから、夜も大きな張りはなく順調に今朝を迎えました
今朝のNSTでは中サイズの山２つに小さい小山２つくらい
で、10時20分頃ウテメリンが3A 28ｍｌ/hから3A 25ｍｌ/hに減量されました
どうか、今日もこの量で張り返しが来ませんように
そして今日から車椅子やめて歩いてみましょう！ということで歩いてみました。
めっちゃ歩幅小さかったです
一番に筋肉の衰えを感じるのは、しゃがんだ後に立ち上がる時
ふーーんぬーーーー
って言いながら、どこかに捕まって腕の力も借りなければ立ち上がれません
これは本当に産後大変なのでは？
筋肉がリセットされたのだから、この際内股やふくらはぎの内側に筋肉がつくように
O脚が治るように
骨盤もしっかり締めて
を目標に産後頑張りたいと思います
目指せ妊娠前よりいい体型
妊娠前よりいい体型