ロングヘッドスパ

は涼しかったけど

朝食後仮眠してたら汗かいた

久しぶりに

気持ち良く晴れた

水色の空に白い入道雲

布団干して

タオルから何から全部洗っても速攻で乾く

衣類箱詰め

そして近所の行きつけの女性専用ヘアサロンで

ヘッドスパ

ふわふわのソファーで

グレープフルーツの香りに癒されつつ

こっくりとしたたっぷりの泡に包まれて

丁寧にマッサージ&ツボ押しされて頭皮も気持ちも

ほぐれた

ミストでトリートメント浸透させて、

計らずとも顔の肌もしっとり

至福過ぎて寝てた

もっと通えば良かったな日が傾いてきた空の下、

みぞれでひんやり

ふたりでリメイクのゴースト観た

朝食みかんジュース

オムレツ トマト

納豆ごはん

ジャムビスケット ミルクティ

昼食 ミルクティ、みかんジュース、麦茶

ビスケット２つ

小豆バー

夕食  アイスティ

ういろう、水羊羮

腰痛

朝はまだ曇り空で眠たい

もこずKITCHENみて仮眠寝ぼけ眼で宅急便受け取ったら、

配達してくれた女性に

いい子産んでください

って言われた

ＢＰ入れなかったからかなビスケットが石の様に固い

で転送届けの手続き

歩いてるときのが息苦しくはないけど、

おなか張る

腰痛いから、

旦那はんに足をマッサージしてもらった

新秋刀魚うまい

朝食麦茶

オムレツ、トマト

納豆、ごはん

小松菜おすまし

昼食ミルクティ、紅茶

全粒ビスケット

まいたけビーフン汁

夕食みかんジュース

ビスケット、ノンアルコールシャルドネ

新秋刀魚、蓮根ごはん

トマト若芽胡瓜胡麻サラダ

子猫ノラ

実家泊

夕食早かったので

空腹で目覚めた

激しく降ってて

うす暗くて涼しいから

朝食食べたら、

寝ちゃって

こむら返りの激痛によって

お昼前に飛び起きた

近所のお友達宅へ

新生児のに会いに

引っ越すから

子猫のノラちゃんと会えなくなるなぁ

朝食ミルクティ

おはぎ、鮭じゃがいも

オクラと焼きふのおすまし健命茶

昼食紅茶

おはぎ、蓮根金平

鮭、ごはん

おやつカフェオレ、梨

蓮根人参金平、ごはん

ゆで、お菓子、健命茶

夕食麦茶

蓮根金平、豚生姜焼き

キムチチゲ

ブロッコリー、トマト

冷凍