Honey&Lemon -214ページ目
お友達が読んでて
私も図書館で借りてみた
病気知らずの育児
西原克成
みさせてもらったとき、
進まず悩んでたから
気が楽になった
2歳半まで
母乳だけでも
育ててるひといるんだなーって。
よく読んでみたら
全て実践するのは
ちょっと困難
知り合いで
実践してるひとがいないから
不安な点もあるし
出来そうな、
都合よいとこだけ
自己流アレンジして
試してみようっかな
それじゃ効果出ないかな
さっそく、
頑張って食べさせるのはやめ、
食べきれる少量だけ
あげる
品目は今まで通り
おっぱいは
頻度を減らそうと
ごまかしてたが、
欲しがったらあげる
体冷やさないよう靴下履かせる
私の食事内容ちょっと気を付けて
左右30回くらい噛んで
温かい飲み物を飲む
なるべく寝る
なるべく鼻呼吸
試したばかりだけど、
私のお通じが良い
昨夜、急に悪寒がして
お腹痛くなり
汗かいて目覚めたけど、
すっかり回復
睡眠大切だ
お節料理食べ過ぎて
胃が
勘弁して
と言っている
寒の入り
強風の中、
手をつないでも
バランスとれるように
なった
公園についたら
一瞬にして
泥んこ
霜柱が溶けてた。
近いから、
おばあちゃんちまで
頑張って歩かせて
しばし滞在
わんわんや
にゃんにゃん居て
階段よじ登ったりして
遊び疲れて
お昼寝
おばあちゃんのこと、
ふぁーふぁ
って言う
休み明けで
気が重たかったけど、
おばあちゃんが
夕方にも
手伝いにきてくれて
助かった
ゆっくり朝寝できるのも
予定が急になくなったので、
久しぶりに
食パン焼いてみた
発酵不足で硬め
ここ最近、お腹痛い。
公園で遊んで
お散歩がてら
TSUTAYAへ
屋さんから
あまーい香りが
漂ってきて
久しぶりに
琥珀
べびのお気に入り
と一緒に早々に就寝
まで
