ね…ねみたい…
産前の不眠が信じられない…
退院診察あり、
わたしも、双子も退院
小さな赤ちゃんの方が
黄疸の値が高めに推移していて
横ばいならオーケー
上がったら
数日後に受診するんだって
足の裏から採血されて
泣いたって
ふたりとも
足の裏絆創膏２つもついてる
妊娠線出来なかった
担当チームの先生が
労ってくれた。
入院頑張りましたね～
予定通りですね～
明日あったかいみたいだから
良かったですね！
って
担当の看護師さんも
赤ちゃん達も順調ですね～
おっぱい張らないために
肩回す体操と
シャワーで肩甲骨を温めること。
どうしてもつらいときは
外側のキャベツの葉を
あて、
また、冷蔵庫で冷やして使用。
乳頭が、切れて痛いとき
薬塗ってラップしたり、
ヒリヒリするとき
保湿塗って
ラップや、
化粧水で湿らせたコットンとラップ
したりして保湿するんだって
夜中の授乳は
赤ちゃん起きなかったら
しなくてもいいって。
昼間は長くても4時間経ったら
起こして授乳しないと
１日の飲む量が減っちゃうと。
1度に飲む量が、減ったら
間隔を短くする。
飲むのに1時間はかけすぎ。
哺乳瓶の乳首は
新しいと飲みにくいから
楊枝で穴あける。
ゴムのが飲みやすい。
締めるとこを
漏れない程度にゆるくすると
飲みやすい
シリコンも煮沸すると
飲みやすくなる。
薬剤師さんも
おめでとうございますって
痛み止めは、
１０回分しか処方されなかったけど、
今日より明日
と徐々に良くなってくから
痛いときだけ飲むんだって。
動くときとか。
市販の
ロキソニンSが同じものって話。
回診時、主治医も
退院診察できなくてすみませんでしたね、
予定通り、明日退院ですね～
赤ちゃん達も退院できると
伝えたら
喜んでくれた
わたしの体重は出産で７ｋｇ減って
１ｋｇ増えて
乳汁？出るようになって
今日、１ｋｇ弱減ってた
双子ちゃんの準備を
なーんにもしてなかったから
いろんな人に連絡取って
あたふた
退院しやすいよう荷物まとめ、
洗濯
日中から
ふたりと同室
夜も…同室挑戦してみようかと…
痛み止めと
鉄剤と
子宮収縮剤の処方があった
朝食
昼食
おやつ
夕食
