たいふーん
今朝は
はんとのんびりな朝食
毎朝オムレツ焼いてくれるので、
生乾きの匂いがやだから、バスタオルにアイロンかけてた
だし、アイロンずっとかけてて疲れたし
母親学級めんどいな
でも
赤ちゃんの服とか生活について聞けたから
参加してよかったかな
空腹で
会社帰り、
夫に迎えきてもらって
サブウェイで腹拵えして
一緒にお買いものして帰宅
ぬるめの
に浸かったら
やけに汗だくになって
息切れおさまらず
しばらくしんどかった
ウォーキングなんてしたら…
安定期は天国だったな
朝食
ミルクティ
レバーえのき油揚げ若芽味噌汁
オムレツ トマト
納豆ごはん
オレンジ
昼食
ミルクティ
玄米フレーク
チーズドック2コ
オレンジ
黒糖くるみ
おやつ
紅茶
アボカドシュリンプサンドイッチ
夕食
イカオクラ
トマト
若芽味噌汁
ポテチ
チャイ
出雲麦茶