マタニティヨガ

マタニティーヨガ参加

骨盤底筋を鍛える運動を毎日10回３セットやるといいって

リラックスして眠たくなった

プレママでも着れるかわいい服や絵本を物色

選びすぎて疲れた

旦那様が夕食作ってくださり、の計画もたててくれた

朝食

納豆玄米入ごはん

ガスパチョ

オムレツ

トマト

麦茶

昼食 居酒屋のランチ(ハズレ)

冷凍エビフライ

ウインナー

鮪漬け丼、お新香

ポテトサラダ

ネギ玉味噌汁

キャベツ

おやつアールグレイ

ヨーグルトみかんジュース全粒粉クリームビスケット３つ

夕食ごはん少し

ガスパチョ冷製パスタ

ハンバーグ

とうもろこし

アスパラ

プチトマト

シャルドネスパークリングテイスト

つかれたらコレだね

様々な出費の金額を考えたら憂鬱になって眠れない……