６/１ごはん日記

朝食
イカリゾット
オムレツ
茄子小葱豚肉巻き

おやつ
ハイビスカスローズヒップティ
クッキー２枚

昼食
マンゴーラテ
エビフライ
唐揚げ２つ
キャベツ、人参のドレッシング
ごはん
味噌汁
お新香
ツナサラダ(玉ねぎが美味)ベリータルト、生クリーム添え

おやつ
ソフトクリーム

夕食
大豆入りごはん
キャベツとミートボールと鶏の煮込み

夜食カフェオレ